visits since Apr 01, 2014

Besucherzaehler

வின்ரி அமைப்புக்கள்

உங்கள் கருத்து

Flag Counter

மருத்துவ செய்தி

அன்றாட சமையலில் தக்காளி முக்கிய பங்கினை வகிக்கக்கூடியது. மிக குறைந்த விலையில் எளிதாக கிடைக்கக்கூடிய தக்காளி அதிக மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. தக்காளியை எப்படி வேண்டுமானாலும் நமது உணவில் சேர்த்து கொள்ளலாம். மேலும் படிக்க

நம் அன்றாட உணவில் பழங்கள், பயறு வகைகள், நட்ஸ் போன்றவற்றினை சேர்த்து கொள்வது மிக அவசியம். ஒருநாளுக்கு தேவையான ஆற்றல் இதிலிருந்தே பெறப்படுகிறது. ஆனால் எந்த உணவை எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்று உள்ளது. இதை சரியாக பின்பற்றினால் மேலும் படிக்க

இஞ்சி டீ குடிப்பது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பது நம் அனைவருக்குமே தெரியும்.
ஆனால் அதுவே அளவுக்கு மீறினால், பல்வேறு உடல் ரீதியான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? மேலும் படிக்க

உடல் சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வளிக்கக் கூடிய தேனை சூடு செய்து குடித்தால் எவ்வளவு பக்க விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?

தேனை சூடு செய்து சாப்பிட்டால் ஏற்படும் விளைவுகள்

மேலும் படிக்க

அசைவ உணவான ஆட்டிறைச்சியானது, நமது உடம்பில் இருக்கும் ஒவ்வொரு உடல் பாகத்திற்கும் ஆரோக்கிய நன்மை தருகிறது. ஆட்டிறைச்சியில், ஆட்டின் தலை, இதயம், நுரையீரல், மூளை என்று அனைத்தும் மனிதர்களுக்கு மருத்துவப் பயன்களை அதிகமாக அள்ளித் தருகிறது. மேலும் படிக்க

பலரும் இடுப்பு வலி வந்தால், நீண்ட நேரம் அமர்வதால் தான் என சாதாரணமாக எண்ணி விட்டுவிடுவார்கள். ஆனால் அடிக்கடி இடுப்பு வலி வந்தால், அது நம் உடலில் உள்ள ஏதோ ஒரு பிரச்சனையை சுட்டிக் காட்டுகிறது என்று அர்த்தம். குறிப்பாக ஆண்கள் மேலும் படிக்க

103

மேலும் தகவல்களை வாசிக்க

103

மேலும் அறிந்து கொள்வோம்.

108

மேலும் படங்களை பார்வையிட